全社安全衛生チームの秋山です。
人間が必要とする1日の野菜摂取量は350ｇ以上とされています。
数値を言われてもイメージし難かったり、普段から意識して野菜を摂取するのは難しいですよね。
「ハーモニーほんごう」でベジチェック®を用いて、野菜の摂取量を視覚化する健康イベントを実施しました。
ベジチェック®とは…手のひらをセンサーに約30秒押しあてるだけで、簡単に推定野菜摂取量を測定できる機器です。
これは2023年度の郡山市保健所による野菜摂取応援ベジライフ推進事業の延長で、今年度は郡山市保健所のご厚意で貸し出していただき、昨年未展開だった業所での実施となっています。
今回は希望する職員が計測後、3週間野菜摂取を記録、再度計測するのと、「ハーモニーほんごう」に入居されているお客様も計測しました。
数値の計測前は「少なかったらどうしよう…」と不安だった方もいました。
皆さん、結果は良好だったようで、自然と笑顔がみられました。
イベントに興味を持たれたお客様にも計測に参加していただきました！
職員を含めて最高値が、お客様の8.4です！
日頃からバランスの良い給食を食べていることも原因の一つと言えるでしょう！
参加者からは…
「今まで野菜の摂取量は意識したことがなかったので、次回はもっと数値を上げられるように野菜摂取を意識したい」
「次回も良い結果を維持できるようにしたい」
「値が低めだったので、少しでも上がるにように頑張りたい！」
といった声がでていました。
今回は野菜摂取量の確認もですが、健康について職員間、お客様とのコミュニケーションツールになったかと思います。
次回の計測を楽しみにしつつ、野菜の摂取にチャンレンジしましょう！to be continued…
