全社安全衛生チームの佐藤です。
先日、ハーモニーみどりヶ丘の「野菜の見える化って？！？！」の記事にてお伝えした
「ベジチェック®3週間チャレンジ」が、12月中旬に終了しました。
約3週間、毎日摂取した野菜の量を小鉢換算し、記録しました。
(野菜ジュースだと1本で小鉢1.5皿分、果汁入り野菜ジュースだと小鉢1皿分の換算となります。)
そして臨んだ2回目のベジチェック®はいかに？！？
全国平均値は「5.5」(カゴメ調べ)となっていますが、ハーモニーみどりヶ丘の平均はなんと「5.79」！
平均値より少し上回りましたが、目標の「8」には届かず…もう少し継続が必要のようですね。
昨日、郡山市保健所様より、
①ベジチェック値(2回分)
②ベジチェック値の差(2回目－1回目)
③推定野菜摂取量
の3つの情報提供があり、その中から、ハーモニーみどりヶ丘衛生委員会では
②の上位8名(期間中に意識して摂った野菜の量が数値に現れた職員)と、
①の上位8名(②に選ばれた職員を除く、チャレンジ前後でベジチェック値が高い職員)を抽出し、
カゴメジュースを賞品として表彰しました。
職員からは、
「ベジチェック値は低かったけど、伸び率が高くてビックリ！意識は大切ですね」
「普段から野菜食べているはずなのに、意外と数値に現れないのが気になるなぁ～」
「コンビニで野菜摂取量○○ｇって言うのが目に付くようになったよねー」
「野菜ジュースがこんなに飲みやすいなんて…飲まず嫌いだったけど、リピートしています」
などといった声が聞こえてきました。
初めてのベジチェック®、目的である「自分の体に向き合う」「コミュニケーションの活性化」の
いずれも達成できたと思います！
継続することで来年の健康診断にどんな効果が現れるか…楽しみですね。
