平成１７年度からハーモニーほんごうでは『あがらんしょクラブ』を開催しています。
介護予防および在宅サポート事業として、７０歳以上の方を対象に、元気で暮らすための支援をしております。
地域の方々が気軽に立ち寄れ、相談しやすい施設になれるよう、目指しています。
9月は、ハーモニーみさと職員の看護師の遠藤様をお呼びしました♪
だれでも、年を取ると段々と体の力が弱くなり、外出する機会が減り、
病気にならないまでも、手助けや介護が必要となってきます。
このように、心と体の働きが弱くなってきた状態を「フレイル（虚弱）」と呼びます。
フレイルを予防していくために、楽しく体操や発声をして体を動かしました！
今年も残すところ、あと2回の開催となりました。
次回は、10月26日（木）14時～ となります。
まだ参加したことがない方も、この機会にぜひ一度いかがでしょうか✨
