先日、骨ウエーブという機械を用いて骨健康度測定を行いました🦴
骨ウエーブは、手首に超音波を伝播させ、骨を透過した波形を測定し、骨の健康度をA～Eの5段階で評価する測定器で、手軽に骨の健康状態をチェックできます☑️
骨の健康度を知れるとのことでお客様も興味津々👀
みさとでは職員も含め平均D判定という結果に😮
測定するとアドバイスが表記されます。骨の健康の3要素は「カルシウム🥛 日光浴☀️ 運動🏃♀️ 」とのこと。みさとでも日常生活に積極的に3要素を取り入れ、骨健康の改善・維持をしていきたいな。と、考える良い機会となりました！
