メンタルウェルネス & 無病息災 【ハーモニーハウス】

「会津こころと脳のクリニック」院長の後藤大介医師をお招きし、職員対象のメンタルヘルスセミナーを開催しました。

(会津こころと脳のクリニックホームページ → https://cococl.jp/doctor/ )

自分自身の行動・考え方の癖と向き合い、メンタルウェルネスを高めるためのコツを学びました。

* ・ * ・ * ・ * ・ * ・ * ・ *

小正月には會津の習わし「だんごさし」で無病息災や豊作を祈願しました。

真っ白な雪には赤、青、黄の団子と飾りが映えます。

こころも体も健康にこの冬を乗り切りたいですね。