地域に出て笑いヨガ【ハーモニー磐梯】

皆さまこんにちは。

７月６日に磐梯町公民館にて笑いヨガを行い、地域の方２０名程のご参加がありました。

皆さま元気に体を動かして、大きな声で笑われていました。

「ほっほっハハハ、ほっほっハハハ、いいぞ、いいぞ、いいぞ、イェーイ！」

『笑いヨガを継続することにより血糖値を下げる効果がある』と福島医大と大阪大の共同研究チームが世界で初めて明らかにしたそうですね。

生活の中でどんどん笑い続けていきましょう♪