会津美里町では、みんな「元気」で「いきいき」生活できるよう「集いの場」をつくる活動に力を入れています。
自分達の地区でもやってみたいと声掛けいただき、うんどう教室を開催しました。

うんどう指導員さんから、「おはよう」うんどう、「つまづかない」うんどう、「かいだん」うんどう、「ふらつかない」うんどう、「全身のびのび」うんどう、「ありがとう」うんどうを紹介していただきました。
うんどうの合間に水分補給、もちろん換気も忘れていません。
みんな集まると笑顔も多くなります(マスクで顔は見えませんが)

身体を意識して運動すると姿勢が良くなり、バランスもばっちり。
このように、地域でつながりあって、笑いあって、支え合う。
そんな住み心地の良い地域を目指して活動しています。
